Soluções tecnológicas para pessoas idosas e dependentes

As pessoas idosas e dependentes constituem um grupo muito especial, que aglutina experiência e sabedoria e uma grande coragem para superar as dificuldades inerentes à sua condição; em plena era digital, o cuidado de pessoas idosas e dependentes adapta-se aos novos tempos, integrando soluções tecnológicas adaptadas, e constituindo uma grande ajuda para proporcionar a todas estas pessoas uma vida mais simples.

As "contas pendentes" das pessoas idosas e dependentes com a tecnologia

Quando as pessoas perdem a sua autonomia, o dia a dia torna-se um desafio: tarefas que normalmente ninguém se detém a analisar começam a transformar-se em obstáculos diários que dificultam a rotina. Os profissionais que atendem estas pessoas trabalham tentando tornar as suas rotinas mais acessíveis, quase sempre com métodos manuais.Além disso, a lacuna digital que separa as pessoas idosas dos nativos digitais pode fazer com que este grupo se sinta desatualizado em relação às pessoas mais jovens: é difícil imaginar um dia a dia sem Internet, redes sociais ou streaming, e grande parte das pessoas idosas são muito relutantes em adotar as novas tecnologias na sua vida.Em contrapartida, é paradoxal ver que a mesma tecnologia a que uns não se adaptam e a que outros renunciam voluntariamente é precisamente um apoio tanto para as próprias pessoas idosas ou dependentes, como para aqueles que lhes prestam atenção sócio-sanitária.

Algumas soluções tecnológicas pensadas para o cuidado de pessoas idosas e dependentes

Os avanços da tecnologia permitem alcançar patamares que para muitas pessoas idosas parecem “de ficção científica”: que as luzes se acendam sozinhas, que as portas se abram e fechem sem lhes tocar, que com um botão possam fazer uma videochamada com os seus filhos e netos, ou que as suas constantes vitais e físicas sejam recolhidas por um relógio e monitorizadas remotamente por alguém que zela por elas.

Domótica

A domótica é o conjunto de técnicas que automatizam certas rotinas das habitações, como o controlo da iluminação, das fechaduras, da climatização ou da gestão da energia: substituem o controlo humano e permitem uma programação por horas ou eventos.Através do uso da domótica, as pessoas idosas e dependentes podem delegar certas tarefas e verificações em sistemas inteligentes que, felizmente, costumam funcionar com bastante regularidade.Quando a ajuda familiar não é possível, e uma pessoa idosa tem de viver sozinha, dispor de dispositivos de domotização pode tornar-lhe a vida realmente mais simples, tanto a ela como aos seus familiares: desde estabelecer rotinas de ligar e desligar caldeiras ou pontos de luz, até verificações visuais através de videocâmaras.As pessoas que se dedicam a cuidar de pessoas idosas e dependentes têm, especialmente nas videocâmaras, um grande aliado: com uma taxa de atraso relativamente baixa, pode-se manter vigiada a pessoa e socorrê-la com relativa celeridade.

Fechaduras inteligentes

Um dos obstáculos que estas pessoas costumam ter de ultrapassar é algo tão simples como abrir a porta de casa: esquece-se onde está a chave, perde-se muito tempo a encontrá-la, ou diretamente extravia-se.A solução, novamente, está na domótica; e passa por instalar uma fechadura inteligente ou dispositivo de abertura automática, pelo menos, no portal exterior: pode estabelecer-se uma faixa horária em que a pessoa possa sempre atravessar a porta quando chamar à campainha.Se pensarmos também em lares ou centros de dia, o pessoal pode realizar as aberturas de portas através de um sistema central de controlo por web ou por uma aplicação no seu smartphone: é a melhor opção para pessoas com acessos recorrentes.Também se pode implementar uma maior segurança, validando previamente a identidade de quem irá atravessar a porta: trata-se de configurar o sistema de acesso para gerar um número de telefone, de tal modo que a pessoa que irá entrar realize uma chamada perdida com o seu número de telemóvel (previamente autenticado na aplicação de controlo), e que esta chamada perdida funcione como uma chamada à campainha para que lhe seja concedido o acesso.

Pulseiras inteligentes

As pulseiras inteligentes são um tipo de wearable cujas funcionalidades principais incluem monitorizar algumas constantes vitais, como o ritmo cardíaco e respiratório, bem como servir de alerta a serviços sanitários de emergência (ou às pessoas designadas como contacto de emergência) se detetarem que a pessoa caiu ou bateu.Outra das suas grandes ajudas é dar uma localização precisa por GPS da localização da pessoa: muitas pessoas idosas que sofrem de deterioração cognitiva severa podem sofrer crises de ausência e desorientação, com o consequente risco de extravio.

Teleassistência

As pessoas idosas e dependentes estão especialmente expostas a passar muitas horas de solidão. O isolamento é um dos seus grandes inimigos, como pudemos verificar tristemente no início do confinamento em Espanha, quando tantas pessoas idosas faleceram nas suas habitações sem que nenhum dos seus familiares sentisse a sua falta até vários dias após a sua morte.Contar com um Tablet ou um smartphone ligado à Internet poderia ser um autêntico salva-vidas para estas pessoas: as aplicações de mensagens instantâneas e videoconferência ganharam mais destaque do que nunca, e postularam-se como as grandes aliadas para atenuar a solidão dos mais velhos, aproximando-os dos seus familiares e entes queridos através dos seus ecrãs com uma facilidade espantosa.E do outro lado do ecrã não estão apenas os familiares ou os amigos: também profissionais de atenção geriátrica, acessíveis mediante simples aplicações nos seus telefones, que podem conversar com a pessoa idosa ou dependente, fazer um acompanhamento do seu estado de saúde e encaminhar para atenção especializada ou urgente perante a suspeita de complicações.O cuidado de pessoas idosas e dependentes caminha para se tornar um desafio mais abordado pelos avanços tecnológicos, e a acessibilidade das fechaduras é um dos pontos mais quotidianos e importantes que acreditamos que estas pessoas necessitam de ter resolvido. Na Raixer apostamos num sistema de fechaduras inteligentes seguro e muito simples de instalar e usar.‍

Também recomendamos descarregar o modelo de contrato de trabalho para cuidadora de idosos.

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